Al margen de no poder salir a la calle por decreto, lo cual puede producir mal humor, tampoco uno puede… Leer más
Estos días nuestra casa se convierte en un gimnasio. Las personas acostumbradas a hacer deporte ya han interiorizado determinadas rutinas… Leer más
Por mucho que nos esforcemos durante esta cuarentena en hacer ejercicio y mantenernos en forma, es muy posible que cuando… Leer más
El ser humano es o puede llegar a ser tremendamente resiliente, es capaz de soportar enormes presiones y situaciones adversas.… Leer más
En un momento de crisis tan especial como el que estamos viviendo hay muchísimas preguntas que nos asaltan y que… Leer más
En nuestro país existe poca cultura de teletrabajo, aunque gracias al estado de alarma decretado por el gobierno por el… Leer más
Sí, es preventivo. Y, sí, es y será transitorio. Pero no deja de ser aislamiento. La mayor parte de nosotros… Leer más
Sentirse activo, mantener la forma y (muy importante) tener la mente despejada es en estos días de confinamiento más importante… Leer más
El aislamiento no ha hecho más que empezar. Nos quedan por delante semanas duras de limitaciones, anhelos, soledad y, por qué… Leer más
El coronavirus nos ha puesto a todos a prueba. En función de la personalidad y las circunstancias de cada uno… Leer más