Si hay un miedo que a todos nos une y, casi me atrevo a decir, a todos nos define como… Leer más
Ahora que apenas salimos a la calle, nuestra exposición a los rayos del sol se ve reducida al mínimo, un… Leer más
Al margen de no poder salir a la calle por decreto, lo cual puede producir mal humor, tampoco uno puede… Leer más
Estos días nuestra casa se convierte en un gimnasio. Las personas acostumbradas a hacer deporte ya han interiorizado determinadas rutinas… Leer más
Por mucho que nos esforcemos durante esta cuarentena en hacer ejercicio y mantenernos en forma, es muy posible que cuando… Leer más
El ser humano es o puede llegar a ser tremendamente resiliente, es capaz de soportar enormes presiones y situaciones adversas.… Leer más
En un momento de crisis tan especial como el que estamos viviendo hay muchísimas preguntas que nos asaltan y que… Leer más
En nuestro país existe poca cultura de teletrabajo, aunque gracias al estado de alarma decretado por el gobierno por el… Leer más
Sí, es preventivo. Y, sí, es y será transitorio. Pero no deja de ser aislamiento. La mayor parte de nosotros… Leer más
Sentirse activo, mantener la forma y (muy importante) tener la mente despejada es en estos días de confinamiento más importante… Leer más