Publicaciones de Paloma de la Hija Ferrero

El running está de moda, y esto no es algo nuevo. Ahora todo el mundo quiere hacer una maratón, pero no es tan fácil como conseguir un dorsal y a correr. Antes debes seguir un entrenamiento para mejorar la resistencia, controlar la velocidad y aumentar la fuerza muscular. Tres claves que puedes conseguir simplemente con un smartwatch. Huawei se ha propuesto llenar España de campeones de running con un nuevo dispositivo que es, literalmente, como llevar un entrenador de maratones en tu muñeca. La novedades del Huawei Watch GT Runner 2 Huawei vuelve a centrar el foco en el running con el Huawei Watch GT Runner 2, un nuevo dispositivo que aúna todas las funcionalidades de sus smartwatches premium, pero con nuevas funciones, mediciones y análisis centrados específicamente en este deporte. La primera novedad la encontramos en la geolocalización. El Huawei Watch GT Runner 2 ofrece un posicionamiento ultra preciso gracias a que ha sacado la antena de su placa base. La ha sustituido por una antena flotante 3D que da un 50% más de precisión, incluso si estás corriendo por un túnel, creando un mapa de carrera prácticamente perfecto. Fotos: Huawei Nuevas funciones, métricas y mayor precisión También se han mejorado los datos de distancias, ritmos de carrera y frecuencia cardiaca en activo. Y ha añadido nuevas métricas como la potencia de carrera, que recoge datos como la resistencia al aire, la inclinación o la resistencia de carrera. Aunque, quizás la más novedosa de todas sea el umbral de lactado. Se trata de un valor muy interesante y que consultan los corredores profesionales, ya que marca el límite entre un esfuerzo sostenible y uno que provoca fatiga rápida. Dicho de una forma sencilla, el combustible del que disponemos para una carrera. Y en el post carrera también hay cosas nuevas. El Huawei Watch GT Runner 2 incluye una guía de recuperación dinámica, la curva de potencia, la carga de formación, la potencia de una sola corriente, que muestra cuánta energía gastas en cada zancada; o el tiempo de recuperación mínimo que necesitas para volver a hacer un entreno similar. (Foto: Huawei) El Huawei Watch GT Runner 2 crea planes de entrenamiento como un entrenador personal Sin embargo, si como decíamos al inicio, hablamos de prepararnos una maratón, lo más interesante son los planes de entrenamiento científico personalizados. Si en la app de Huawei salud fijas un objetivo, por ejemplo, correr una maratón, esta te crea un plan de entreno que se pasa directamente a tu Huawei Watch GT Runner 2, y a tu calendario, y te indica qué ejercicios debes hacer cada día para conseguirlo. Así, programa entrenamientos de series, ritmos, tiempos, e incluso actividad en sala. Un entrenamiento completo y dinámico, que si un día te lo saltas, automáticamente se reasigna para otra fecha. Y es que la idea es que alcances tu objetivo en el plazo que te has marcado. Y, por supuesto, ofrece todo tipo de análisis post entrenamiento. Como si tuvieras un entrenador en la muñeca. Todas estas funciones cobran aún más sentido con el nuevo modo de deporte maratón. Con él llevas, literalmente, un asistente de carrera en tu muñeca. Puedes personalizar la distancia, o seleccionar desde la app tus objetivos de entrenamiento. Así, cuanto te pones a correr es como si lo hicieras junto a un entrenador que te ayuda a gestionar la carrera. te da información de tu ritmo y te dice si tienes que apretar más o menos, como una libre. E incluso, te avisa de cuando tienes que hidratarte. Fotos: Huawei Tiene un diseño deportivo, no pesa nada y es muy cómodo en carrera Todo ello, dentro de un dispositivo hecho por runners y pensado para runners, pues también su diseño cambia con respecto al resto de smartwatches de Huawei. Aunque los materiales premium de la familia GT llegan a este reloj, lo hacen con cambios para que sea más ligero y cómodo de llevar. Así, el bisel y la caja se presentan en titanio. Mientras que el cristal de zafiro de la pantalla se sustituye por un cristla Kunlun Glass, desarrollado por Huawei, y que destaca por su resistencia y ligereza. Esto hace que el Huawei Watch GT Runner 2 solo pese 43.5 gramos con la correa. Es un reloj muy ligero, y también muy finito, pues solo tiene 10.7 milímetros de grosor. Además, el diámetro de la esfera es de 44 milímetros, lo que lo hace perfecto también para muñecas pequeñas. Y es que este modelo es unisex. Así, se presenta en tres colores: naranja, azul y negro, y viene con dos correas, la clásica de fluoelastómero, y una correa tejida Air Dry. Esta última destaca por su comodidad, se cierra con un velcro, y su ligereza. Además, es un 25% más transpirable y de rápido secado. A ellas se le suma una edición limitada con los colores de la bandera de Kenia en honor a Eliud Kipchoge, bicampeón olímpico de maratón, y embajador del Huawei Watch GT Runner 2. Y en cuanto a la batería. Esta tiene una duración de 14 día de uso normal, y 32 horas de entrenamiento, lo que en términos running sería un uso en 5 maratones.

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