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El coronavirus nos ha afectado a todos de una manera u otra y esto ha provocado que nos hayamos tenido que adaptar a una nueva realidad. Para ser sinceros, adaptarnos a estar todo el día en casa no ha sido lo más complicado para la gran mayoría de personas, sino que el verdadero reto ha sido no poder salir a la calle y, sobre todo, no poder entrenar. Todo esto ha provocado que nos hayamos tenido que buscar la vida para poder hacer ejercicio en casa en la medida de lo posible. Y eso no siempre ha sido fácil. El confinamiento ha provocado que la gran mayoría de personas tengamos la sensación de que nuestras vidas se han parado y, en consecuencia, no avanzan. Pero gracias a la tecnología, pasar la cuarentena está siendo más fácil para todos. La tecnología se ha convertido en nuestra gran aliada para acabar con el aburrimiento en la cuarentena Una Realidad Virtual Interactiva Este es el caso del innovador sistema de Realidad Virtual Interactiva que viene de la mano de FiveStarsFitness.com. Esta empresa se ha puesto en marcha durante esta extraña época para lanzar la tecnología que ha sido desarrollada por su propio departamento de I+D. Esta tecnología ha sido lanzada concretamente desde FiveStars International Graduate School. Gracias a ella podemos "salir" de casa a entrenar gracias a la realidad virtual. Con este programa podemos ponernos las gafas y tendremos la sensación de entrar en el gimnasio virtual de FiveStars, lo que quiere decir que podemos aislarlos de la realidad con gran facilidad. Debido al Estado de Alarma en los últimos meses no hemos podido ir al gimnasioo salir a entrenar FiveStars IGS ofrece una forma de entrenar sin salir de casa La empresa FiveStars IGS ha sabido adaptarse a los nuevos tiempos y llevar la última tecnología de entrenamiento a sus clientes. El objetivo es que sus alumnos puedan "salir de casa" durante la cuarentena para hacer ejercicio. Esto quiere decir que, a los cursos en directo que ya se pueden disfrutar, se suma la realidad virtual interactiva en 360º y en vivo. Esto es una gran avance frente a la modalidad presencial, que no está disponible por el actual estado de alerta, viéndose suspendida hasta que se vuelva a la normalidad.Entonces se retomarán las clases teóricas en directo y clases prácticas en gimnasios. Gracias a la realidad virtual y nuestro móvil FiveStars IGS ofrece clases endirecto desde el gimnasio virtual FiveStars IGS te trasladas al interior de un gimnasio real El funcionamiento de la Realidad Virtual Interactiva a través de FiveStars IGS es muy sencillo. Solo hay que dar click en el botón que se nos indicará y en el móvil saldrá reflejado el gimnasio de FiveStars en directo. A continuación solo hay que ponerse el móvil en unas gafas de realidad virtual y tendrás la sensación de estar en el gimnasio en tiempo real. A esto hay que añadir que se puede interactuar con el profesor, por lo que la sensación de realismo es indudable. Gracias a la realidad virtual podemos mirar hacia cualquier dirección. Es una sensación realmente agradable y es una opción perfecta para aquellas personas que están cansadas de estar todo el día en casa y quieren disfrutar de experiencias totalmente diferentes. El realismo del sistema está tan conseguido que en todo momento tendrás la sensación de estar en el propio centro deportivo haciendo ejercicio junto al profesor. Con esta tecnología FiveStars IGS nos traslada de forma virtual al gimnasiopara poder entrenar FiveStars IGS también ofrece las tradicionales clases en directo Gracias a la revolución de FiveStars IGS cualquier alumno puede disfrutar de la revolución que presenta este tipo de tecnología en el mundo del fitness, aunque hay que dejar claro que se pueden disfrutar de sus clases sin esta tecnología. Y es que FiveStars se adapta a todos sus alumnos para que cada uno pueda entrenarse en casa con la ayuda de su profesor y en directo. Si quieres realismo, apuestas por la tecnología de Realidad Virtual, si solo quieres entrenamiento, se puede disfrutar de sus clases a través de una pantalla, de manera tradicional. Por supuesto, todas las clases son en directo y permiten interactuar con el profesor. Esto ayuda a que la experiencia sea muy satisfactoria. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de FiveStars IGS (@fivestarsfitness) el 30 Abr, 2020 a las 9:21 PDT Qué competencias se adquieren en los cursos de entrenador personal Actualmente se pueden realizar varios tipos de cursos en los cuales se ha implementado el sistema de realidad virtual, como es el caso de los de EQF3 y EQF4. Éstos se realizan a través de un equipo de expertos que nos ofrecen garantía de calidad. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de FiveStars IGS (@fivestarsfitness) el 3 Abr, 2020 a las 7:19 PDT Competencias con el Curso EQF3 Alto conocimiento anatómico y biomecánico.Conocimientos básicos sobre la salud dentro de la actividad física.Información sobre el entrenamiento de fuerza, resistencia y velocidad.Valorar la funcionalidad de la flexibilidad y como se debe aplicar.Capacidad para planificar las actividades físicas. Competencias con el Curso EQF4 Aprendizaje de los conocimientos sobre los entrenamientos no convencionales.Destreza sobre el entrenamiento y conseguir la hipertrofia.Conseguir la halterofilia a través de los entrenamientos.Aprendizaje de la pérdida de peso a través del entrenamiento.Conocimiento de las herramientas necesarias para poder tratar diferentes lesiones.Aprendizaje de la fisiología humana y conocer de primera mano las vías energéticas para poder realizar el ejercicio. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de FiveStars IGS (@fivestarsfitness) el 24 Abr, 2020 a las 8:47 PDT Cursos homologados y avalados por profesionales Como has podido ver, los cursos que se nos ofrecen a través de FiveStars son muy completos. A través de ellos podemos obtener los conocimientos necesarios que estamos buscando para ser unos verdaderos profesionales. Hay que destacar que los cursos están avalados por grandes deportistas y están acreditados por grandes entidades. Por ejemplo, EHFA, lo cual da un gran prestigio a nivel internacional a las personas que realizan estos cursos. Es relevante destacar que también han sido acreditados por la Federación Española de Fisioculturismo y Fitness, sin olvidar que la empresa también está registrada en el SEPE, lo que demuestra que cumple con toda las normativas. Se ha demostrado que muchos gimnasios están valorando positivamente los cursos que se están emitiendo a través de FiveStars, de aquí que estas cada vez tengan más reconocimiento a nivel internacional.

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